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随笔02 - Echo-Blog|Echo博客

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随笔02

前段时间在云南旅游途中和朋友聊到互相伴侣沉闷的状态,比较有共鸣,先记录一下。

结合观察的身边的伴侣关系,也有内省。发现认识越久,越了解对方,大多逃不过日益沉闷枯燥乏味的轮回,“没有思想的火花,没有兴奋点,没有生理唤醒”。所以无法想象跟一个人绑定终身会是什么状态。换一个伴侣能改善这种情况吗?那只不过是进入下一个轮回,永远会有新人出现。

今天又翻了《亲密关系》这本书也有做注解,总结:不是不爱了,是你不再”新“了。

简单来说:能够拓展兴趣、技能和经验的伴侣才能吸引我们。

新颖的活动、培养新才能、接触新思想,都能带来内在的满足感。这就是为什么刚在一起时常常感到无比快乐,初建立的伴侣关系通常带有知识的积累和促进个人发展的互动。但一旦新伴侣变得熟悉,个人发展也逐渐停滞,关系将变得日益枯燥平庸。

如何消除关系的沉闷感,保持激情呢?关键在于创造性地发现个人成长的方式。

懒得写了,下面ChatGPT帮输出一下:

  1. 自我反思和目标设定:花时间思考你的个人兴趣和目标,了解你希望在哪些方面发展和成长。这有助于明确你自己的需求和期望,并与伴侣进行沟通。

  2. 学习和发展兴趣:探索新的兴趣爱好,培养你的技能和知识。参加工作坊和培训、学习新的技能或参与社交活动,都是拓展自己的途径。与伴侣分享你的新发现和学习经历,也可以激发新的对话和互动。

  3. 创造共同目标:与伴侣一起制定共同的目标和计划,可以增加互动和激情。这可以是旅行计划、一起学习一门新的语言或技能,或者是参与志愿者工作等。共同追求目标可以给你们带来新的体验和成就感。

  4. 尝试新的经历:勇于尝试新的事物,例如旅行到不同的地方、参加新的活动、尝试新的美食、读书和文学探索。这些新的经历可以为你带来刺激和新的视角,激发你的好奇心,并与伴侣分享你的体验。

  5. 保持开放的沟通:保持与伴侣的良好沟通是非常重要的。分享你的感受、期望和需求,倾听伴侣的观点和想法。通过沟通,你们可以共同探索如何在关系中保持激情,并找到满足双方需求的方法。

翻译一下,不是和新的人去重复旧事物,而是和旧的人尝试新探索。即使在关系中被偏爱的一方,也可以警惕自己保持“崭新”,不光能给对方带来新鲜愉悦感,一定程度上也是拓宽了自己生活的边界,其实双赢。

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