thumbnail
《微习惯》–读后感
以下内容仅为博主个人理解和读后感,仅供参考 这本书介绍了一种简单到不可能失败的自我管理方法,帮助我们轻松养成想要培养的习惯。 为什么要培养习惯?习惯的意义是别人做一件事需要经过思考权衡挣扎,然后才能艰难开始。而具备这个习惯的人只需要无意识的自然反应就能轻松完成,所以人和人之间的差距一定程度上是由于习惯的差异导致的,为什么好的习惯那么难养成? 每个人…
我不知该如何等你
我不知该如何等你 是站在风口最初的地方等你 还是巷末青砖处的淡淡痕迹里等你 我该不该,拾起湖水里仅有的月色 该不该吧骨头撕碎,让死去的太阳升起 我真不知该如何思念你 这黑夜如此之深厚 如此艰难的将一切,铸成一面坚硬的玄铁 我仅想吧绣满初夜的,最后一抹玫瑰寄于你 而思念满是荆棘 今夜,我纵是念你千万 却仍是大河弯弯,流水难断
thumbnail
应该知道的一些事-随笔
1勇敢冒险,永远不尝试永远不知道结果 (失败了也不会有毁灭结果的事情) 关于这一点,我们在年轻时往往不会承担过多的责任也没什么好失去的,所以趁年轻多去尝试一些风险有限回报无限的事情 运气和行动次数是有很大关系的,尝试的越多碰到运气的机会就越大.So 调整好自己的心态多去尝试 在这里也先思考几个问题: ​ 如果这件事情失败了会怎么样呢? ​ 可以从中…
thumbnail
《非暴力沟通》
很幸运我读到了《非暴力沟通》这本书,让我发现我在日常接触到的沟通中,多少隐藏着无形的暴力。 全书围绕非暴力沟通的四个要素进行讲解:观察、感受、需要、请求。如果沟通没有这些要素,那么这些沟通最终的结果很可能是情绪化的收场,又或者成为了压死骆驼前的每一根稻草,总有一天爆发。 在一段亲密关系中,我们很容易听到或自己说到过这样的话:「你怎么每次都这样」。这…
关于死亡的思考
疫情几年,我思考得最多的是死亡这件事。 起因是身边亲人离世,我像是突然明白,死亡的“现实”含义是什么:它是一个人切断与你的所有“物理”连接,消失不见。 在这以前,我也经历过身边亲朋的死亡,但那时对死亡的理解就是“这个人死了”,这种理解可以是精神或心理层面的,但却不是身体(生理)层面的。 精神或心理层面的理解就好比:这个人死了,我感到伤心难过……这是…
thumbnail
《贪婪的多巴胺》
最近这本书太火了,我也翻了一下自己写的书评 书名:《贪婪的多巴胺》 阅读的第一个问题就是,为什么说多巴胺是贪婪的? 在读本书前,我理解的多巴胺是大脑的快乐源泉,但本书作者却告诉我一件反常的假说:“多巴胺不是快乐的制造者,而是对意外的反应。” 换句话说,“已拥有的”并不会让我们分泌多巴胺,“惊喜般的获得”才会有多巴胺的刺激感。 当你在路上偶然遇到了前…
thumbnail
《Algorithms to Live By》–算法之美
最近,我读了一本算法书,作者是美国科普作家布赖恩·克里斯蒂安(Brian Christian)。 英文书名叫做《Algorithms to Live By》(生活中的算法)。 我读的是中译本,书名译成《算法之美》(中信出版社,2018)。 说实话,这个书名有点误导。我以为讲的是编程算法,其实是生活中的数学知识。 这本书的优点是,面向普通读者,偏重于…
焦虑的本质
当设定的目标几个月都达不到;当看到同龄人收入/生活/对象比你好了许多;当不知道怎么做才能变得更好;当你察觉到自己无法成长;当一次次陷入负面的评价;当要做的事情太多导致手忙脚乱的时候。 你都会陷入一种叫做焦虑的情绪。 伴随而来的,是自控力的下降,暴饮暴食,对短视频的抵抗力下降,对身边人的脾气也越来越差。 1. 什么是焦虑 我们没有解决焦虑,因为很多时…
Uber Go规范:编码和命名
Uber 是一家美国硅谷的科技公司,也是 Go 语言的早期 adopter。其开源了很多 golang 项目,诸如被 Gopher 圈熟知的 zap、jaeger 等。2018 年年末 Uber 将内部的 Go 风格规范 开源到 GitHub,经过一年的积累和更新,该规范已经初具规模,并受到广大 Gopher 的关注,本文是对规范的整理 来源:ht…