壹

昨日看到一位粉丝说：
自己在恋爱中经常感到精神上的疲惫，一旦男友未能及时回复信息或不在身边，她就开始胡思乱想，设想出许多负面的情景。
每当两人讨论问题时，只要男友声音稍微提高，她便会感到不快。一旦发生争执，她便将所有的不满和过往的矛盾一股脑儿地倾泻在男友身上。男友认为她过于敏感，对小事过于紧张，一旦感到不快就全面否定，导致双方关系紧张。你会发现，在爱情中，过度投入往往难以带来理想的结果。爱情有时就像手中的沙粒，握得越紧，流失得越快。朋友之前在恋爱的过程反复的问过我：“我做得不够好吗？”“他不够爱我吗？”“我的沟通方式有问题吗？”这些恋爱中的不确定性让她感到极度焦虑，她将全部注意力集中在对方身上，密切关注对方的每一个动作，这让对方感到窒息和无法理解，最终导致两人关系破裂。所以说对待任何一段感情，我们都应该松弛一点。要知道，过分的关注和在意只会导致关系的消耗，正如那句话所说，我爱你，但你也是自由的。爱情里的松弛感，是我们不以爱为名的束缚和捆绑。我们接受在爱情里出现的各种问题，接受我们彼此先是独立完整的个体，然后再是我们伴侣的角色。

贰

在电视剧《了不起的麦瑟尔夫人》中，有一个情节令人印象深刻：麦瑟尔夫人多年来从未在丈夫面前露出过未化妆的样子。
她为了在丈夫面前保持最佳状态，每晚都要等到丈夫入睡后才进行卸妆、洗脸、敷面膜和洗头发等一系列护肤程序。她会特意调整窗帘的位置，以便能在清晨第一缕阳光照到脸上时立刻醒来，然后悄悄进入浴室开始化妆、喷香水、卷发，细致到每一根睫毛。之后，她会回到床上，装作刚刚醒来的样子，确保丈夫每天醒来看到的都是她最完美的一面。她坚持了十几年的日常，每天测量自己的身材，坚持健身，只为保持理想的体型。此外，她还无条件地为家庭付出，包括洗衣、做饭，甚至支持丈夫的业余爱好。丈夫喜欢下班后去酒吧表演脱口秀，为了帮助丈夫获得更好的表演机会，她会准备美食去讨好酒吧老板；在丈夫表演时，她在台下充当热情的粉丝，记录下每一个有趣的笑话。然而，即便家中有这样一个完美的妻子，丈夫最终还是选择了别人。你要明白，全力以赴的付出并不总能换来对方心中的期望。我们应该控制自己的付出，不要毫无保留地奉献一切，毕竟过度的爱可能会让我们失去平衡的心态。恋爱有时就像放风筝，过分用力可能会导致线断风筝飞，而适度的放松，顺应风向，适时放线和拉线，风筝才能在天空中自由飞翔，线始终掌握在你的手中。因此，保持爱情的松弛感，就是要学会适时地给予和保留。

叁

世上本不存在完美的伴侣、完美的婚姻，同样也没有完美的自我。
那些被称为“不完美”的小瑕疵和缺陷，实际上是宝贵的。它们帮助我们筛选和选择，正是这些不完美的细节，决定了最终谁能成为我们生活的一部分。正如宫崎骏所言：“遇见的都是命运，拥有的都是幸福，不完美又有何妨，万物皆有裂痕，那是光芒进入的地方。”我从不认为你不应该努力变得更好，你可以培养自律，你可以变得更加美丽，但关键是，你的改变应该是为了塑造一个更加自信的自己，而不是为了取悦他人。婚姻生活，其实就是在悠长的岁月里相互适应、相互妥协，将不完美的对方融入到自己的生活中。一段能够长久维系的感情，绝不会是沉重的负担。你无需迎合所有人的期望，不必担心犯错，更不必成为完美的女性。当你能够保持轻松的心态，坚信自己值得被爱，从容地接受一份感情，我相信你将会迎来更多的好运。所以，请务必保持你的松弛感。你先要成为一个自己喜欢的人，真诚地爱自己，就像你爱对方一样。当你能够做到保持松弛感，坚信自己值得被爱，落落大方接受一段感情，我相信到那个时候，你一定会收获更多的好运。所以，请你务必在保持松弛感。只需要做一个自己喜欢的人，保持热爱，奔赴山海。